Logo LadieStory.ID
LADIESTORY.ID | LIFESTYLE | CARA AMPUH MENGHILANGKAN BOSAN SAAT PSBB JAWA - BALI

Cara Ampuh Menghilangkan Bosan saat Psbb Jawa - Bali

LS Lifestyle
Durasi baca: 2 menit, 20 detik
Bagikan ke Twitter Bagikan ke Facebook Bagikan ke Email Bagikan ke Whatsapp
Bagikan ke Twitter Bagikan ke Facebook Bagikan ke Email Bagikan ke Whatsapp

Cara Ampuh Menghilangkan Bosan saat Psbb Jawa - Bali

Ada kalanya kita harus berdiam diri di dalam rumah untuk jangka waktu yang lama. Misalnya karena psbb di perketat dan di perpanjang atau karena hal lain yang mengharuskan kamu untuk tinggal di rumah selama berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu hingga berbulan – bulan untuk kesehatan. Salah satu masalah yang mungkin muncul ketika harus berdiam di rumah adalah timbulnya rasa bosan. Jika masalah ini tidak dikelola dengan baik, bisa bisa menjurus kepada hal yang merusak kesehatan mental.

Meningkatnya jumlah pasien yang positif Corona di Indonesia menyebabkan pemerintah mengeluarkan berbagai kebijakan yang menganjurkan warganya untuk tetap di rumah. Guna menghambat penyebaran Virus Corona atau COVID-19, Presiden Jokowi resmi menghimbau masyarakat Indonesia untuk mengurangi interaksi sosial di ruang publik (social distancing) Beberapa perusahaan juga telah menyuruh pegawainya untuk bekerja dari rumah atau work from home agar bisa melakukan self quarantine.

Self quarantine adalah sebuah tindakan preventif bila kamu pernah berada di kawasan yang diduga terpapar COVID-19 atau berinteraksi dengan orang yang memiliki riwayat perjalanan ke luar negeri maupun gejala corona. Namun, bagi sebagian orang yang terbiasa beraktivitas di luar, self quarantine merupakan hal yang membosankan. Jangan khawatir, ada beberapa hal yang dapat kamu lakukan agar tidak bosan saat self quarantine, lho!

Baca juga: Tips Mengatasi Stres yang Ampuh Saat Kamu Merasa Sendiri

Marathon film dan serial


Bosan di rumah? Nonton film saja. Jangan khawatir, saat ini ada banyak platform penyedia berbagai judul film yang bisa kamu tonton secara online, baik itu film bergenre horor, komedi, atau romansa. Buat yang nggak suka film, bisa kok nonton serial televisi yang lain, misalnya saja drama korea. kamu akan terbawa suasana dan lupa akan rasa bosan yang melkamu.

Membersihkan rumah


Membereskan rumah adalah salah satu cara yang bisa dilakukan saat self-quarantine. Mulai dengan menghilangkan debu yang menempel pada perabotan. kamu juga bisa menata kembali barang-barang yang ada di dalam rumah.  Selain membunuh rasa jenuh dan bosan ketika work from home, suasana rumah jadi lebih hidup dan nyaman.

Olahraga tipis-tipis


Berdiam diri tanpa melakukan aktivitas apa pun justru akan membuat tubuh menjadi rentan terkena penyakit. Tidak ada salahnya untuk bangkit dari rasa malas dan mulai bergerak. Lakukan olahraga di rumah dengan melihat video yang ada di sosial media atau video di internet lainnya. Rasa bosan hilang, tubuh jadi kuat dan sehat.

Belajar menu masakan baru


Buat yang suka memasak atau mau belajar masak, inilah waktunya untuk memanfaatkan waktu luang dengan ‘bereksperimen’ di dapur. kamu bisa mencoba menu dan resep masakan baru. Tidak perlu takut dengan hasil masakannya, yang penting kamu berani dalam berkreasi. Selain menghilangkan kebosanan, kamu akan lebih fresh untuk melakukan kegiatan selanjutnya.

Perawatan diri di rumah


Saat bekerja di rumah, kamu yang biasanya mempunyai lebih banyak waktu untuk relaksasi. Hal itu biasa digunakan untuk merawat diri lho. Tidak harus ke salon atau spa, kamu bisa memanjakan diri dengan memakai masker wajah atau melakukan creambath di rumah.

 

Sumber Foto Utama: Freepik.com

PSBB Jawa Bali COVID - 19 Pkbm Jawa Bali Self quarantine Dirumah Aja

RESPONSES

Give your comment here COMMENT

Related Posts

Trending On Lifestyle