Ladiestory.id » Fashion & Beauty » Hati-hati Girls, 5 Makanan Enak Ini Justru Bikin Wajahmu Timbul Jerawat!

Hati-hati Girls, 5 Makanan Enak Ini Justru Bikin Wajahmu Timbul Jerawat!

Senin, 02 September 2019 | 07:00:00
Durasi baca: 1 menit, 40 detik
Bagikan ke Twitter Bagikan ke Facebook Bagikan ke Email Bagikan ke Whatsapp
Bagikan ke Twitter Bagikan ke Facebook Bagikan ke Email Bagikan ke Whatsapp
Hati-hati Girls, 5 Makanan Enak Ini Justru Bikin Wajahmu Timbul Jerawat!

Siapa sih yang nggak suka sama makanan enak? Pasti rasanya sulit untuk nahan godaan sama makanan yang enak-enak ini. Tapi, hati-hati nih girls 5 makanan ini ternyata malah bikin timbulnya jerawat di wajah kamu, jadi ada baiknya untuk kamu mengurangi konsumsi beberapa makanan ini ya agar kulit kamu bebas dari masalah jerawat dan harus bikin kamu harus struggle melawan jerawat-jerawat di wajah.

1. Coklat

Meskipun sangat enak, cokelat ini ternyata bisa memicu panas dalam kulit sehingga dapat menimbulkan jerawat. Selain itu, sebenarnya adalah kandungan gula dan lemak yang terdapat pada coklat. Karena gula dan lemak dapat memicu kadar minyak berlebih pada wajah, sehingga wajah kamu akan mudah menimbulkan jerawat.

Baca juga: 9 Cara Menghilangkan Sakit Hati

2. Kacang

Sama seperti coklat, sebenarnya bukan kandungan di dalama kacang sendiri yang menyebabkan timbulnya jerawat. Sebenarnya dalam lemak terdapat lemak jenuh yang tidak begitu tinggi, namun apabila salah pengolahannya, seperti kacang yang digoreng, akan menaikkan lemak jenuh sehingga dapat membuat produksi minyak pada wajah juga berlebih, sehingga menimbulkan jerawat.

3. Sereal

Sereal sendiri, mengandung karbohidrat tinggi yang membantu memenuhi kebutuhan karbohidrat kita terutama saat pagi hari. Oleh karena itu sereal sering dijadikan alternative untuk sarapan. Namun, sayangnya makanan yang mengandung karbohidrat tinggi nantinya akan diubah menjadi glukosa dalam tubuh dan glukosa yang berlebih akan membuat wajah menimbulkan jerawat. Namun, apabila dikonsumsi dengan porsi yang sedikit tentunya tidak akan menyumbang banyak glukosa.

Baca juga: Hati-hati, Perawatan Rambut Ini Malah Bisa Bikin Rambut Jadi Rusak

4. Makanan pedas

Tidak hanya makanan manis, makanan pedas pun juga dapat menimbulkan jerawat. Banyak penjelasan mengenai makanan pedas ini. Pertama yaitu minyak yang terdapat pada makanan pedas tentunya akan membuat produksi minyak pada wajah juga meningkat. Lalu, pada saat makan makanan pedas kita akan mengeluarkan keringat sehingga pori-pori terbuka lebar, nah saat pori-pori terbuka lebar ini akan banyak kotoran yang masuk. Oleh karena itu, sehabis makan makanan pedas harus dinetralisir dengan air mineral untuk membuang detoks pada tubuh.

5. Susu

Walaupun enak, kandungan dalam susu ternyata dapat menyebabkan reaksi dengan hormone testosterone pada tubuh sehingga menyebabkan peningkatan produksi sebum pada kulit. Karena produksi sebum yang meningkat inilah yang menyebabkan tersumbatnya pori-pori sehingga kulit menjadi radang dan menimbulkan jerawat.

Baca juga: 33 Kata-Kata Sakit Hati Sama Suami

skincare

RESPONSES

Give your comment here COMMENT

RELATED POSTS

TRENDING ON FASHION & BEAUTY