# bahaya gashlighting

Gaslighting adalah bentuk manipulasi yang sering terjadi dalam hubungan abusive. Perilaku ini termasuk dalam jenis pelecehan emosional yang terselubung, dimana pelaku menyesatkan korban dengan membuat narasi palsu dan membuat korban mempertanyakan penilaian dan kenyataan mereka. Efek dari gaslighting juga tidak main-main. Gaslighting bisa menimbulkan gangguan kecemasan, depresi dan diikuti gangguan kesehatan mental lainnya, hingga bisa menimbulkan pikiran untuk bunuh diri. Mengingat bahayanya tadi, maka penting sekali untuk mengetahui tanda-tanda gaslighting. Berikut beberapa tanda bahwa kamu sedang mengalami gaslighting dari pasanganmu.