# berpikir negatif

Saat sedang down atau mengalami situasi buruk, tak jarang sebagian besar orang akan dihantui dengan berbagai pikiran negatif. Namun, ketika kamu selalu memikirkan kemungkinan buruk bahkan untuk hal wajar sekalipun, maka sebaiknya patut diwaspadai. Jangan-jangan kamu sedang mengalami catastrophizing.

Setiap orang pernah berpikiran negatif, tidak terkecuali Kamu. Jika Kamu bisa mengubah sifat berpikir negatif menjadi positif, maka hal itu dapat membuat hidupmu lebih tenang. Namun, berpikiran negatif terkadang memang perlu dilakukan sebagai sikap waspada.