# cemas

Inner child dapat memberikan dampak positif maupun negatif. Jika banyak hal buruk yang terjadi di masa lalu, maka dapat membuat inner child seseorang menjadi terluka. Bahkan, hingga dewasa banyak yang belum bisa berdamai dengan inner child-nya yang terluka tersebut. Ini lima tanda seseorang punya inner child yang terluka. Apakah kamu termasuk? 

Siklus haid tentunya akan dialami oleh setiap wanita. Biasanya, haid pertama kali berkisar antara usia 11 hingga 17 tahun. Namun, tentunya siklus haid setiap wanita berbeda-beda. Tak perlu merasa khawatir, kamu juga bisa melakukan 5 cara untuk mengedukasi anak perempuan ketika mendapatkan haid pertamanya seperti berikut ini.

Hamil dan melahirkan akan membuat hormon sang ibu menjadi berantakan atau tidak teratur. Sehingga, akan rentan bagi seorang ibu mengalami emosi tidak stabil. Hal semacam inilah yang biasa disebut sebagai baby blues. Biasanya, baby blues akan terjadi selama minggu pertama hingga minggu kedua pasca melahirkan.

Bermain media sosial dalam waktu yang lama tentunya akan membuat sesorang menjadi kecanduan dan menimbulkan berbagai macam bahaya yang bisa berdampak fatal bagi diri sendiri. Maka dari itu, jika 5 tanda ini timbul pada dirimu, sebaiknya kamu bisa berhenti sejenak dan beristirahat dari bermain media sosial.

Salah satu gangguan tidur manusia adalah sleepwalking. Dalam dunia medis, kondisi ini sering disebut somnambulism atau penderita berjalan hingga mampu melakukan aktivitas dalam keadaan tidur. Kondisi ini cukup membahayakan pasalnya seseorang bisa saja keluar rumah dalam kondisi tertidur. Oleh sebab itu, yuk ketahui penyebab sleepwalking.

Hidup dengan banyak beban membuat banyak orang merasa tertekan. Tanpa disadari tekanan-tekanan yang dirasakan setiap hari menyebabkan perasaan stres yang mengganggu fisik dan mental. Mengalami stres, bisa memicu berbagai penyakit dengan mudah menyerang sistem kekebalan tubuh. Karena pikiran yang tidak sehat, tubuh seseorang pun dapat ikut merasa tidak sehat. Stres juga dapat memicu berbagai penyakit kronis kerap kali muncul seperti, gangguan jantung, sindrom iritasi usus besar, sakit kepala, peningkatan gula darah, hingga  alzheimer. Agar terhindar dari penyakit-penyakit tersebut, penting bagi Ladies untuk segera mengetahui gejala-gejala stres yang kerap terjadi.