# faktor risiko sarkopenia

Sarkopenia merupakan salah satu gangguan kesehatan yang umumnya dialami oleh lansia. Sarkopenia merupakan pengecilan otot yang disertai dengan menurunnya kualitas dan fungsi otot. Sebab itu kita harus menjaga kesehatan dan fungsi otot sedini mungkin untuk mencegah terjadinya penurunan fungsi otot di usia lanjut.