# janin sehat

Impian terbesar bagi seorang ibu adalah memiliki anak yang sehat dan juga cerdas. Tak bisa dimungkiri bahwa ternyata banyak ibu yang beranggapan jika bayi cerdas sejak dalam kandungan itu sangat bisa. Namun tak sedikit orang juga yang menyangkalnya dan berkata itu hanyalah mitos. Ternyata banyak bukti yang menyatakan bahwa membuat bayi sudah cerdas sejak dalam kandungan itu bisa terjadi. Bagaimana caranya? Apa saja yang perlu dilakukan?

Di masa kehamilan, seorang ibu harus konsumsi makanan yang baik dan sehat untuk janin dalam kandungannya. Oleh karena itu, ibu harus pastikan makanan yang dikonsumsi mengandung gizi penting yang dibutuhkan janin.    Berikut daftar makanan yang baik dan menyehatkan  untuk janin dalam kandungan.