# kurma

Bulan Ramadan kerap diidentikan dengan buah kurma sebagai salah satu anjuran Nabi Muhammad SAW untuk membatalkan puasa. Tak hanya sekadar anjuran, menurut banyak hasil penelitian, buah yang berasal dari Timur Tengah ini pun memiliki banyak manfaat bagi tubuh terutama setelah seharian berpuasa.  Banyaknya kandungan vitamin, zat besi hingga kalsium yang dimiliki kurma, membuatnya dianjurkan sebagai makanan pertama yang baik dikonsumsi saat berbuka ataupun sahur.   Lalu, apa saja sebenarnya manfaat kurma bagi tubuh saat dikonsumsi sebagai pembatal puasa? Berikut Ladiestory.id telah berhasil merangkum berbagai manfaat kurma yang harus diketahui Ladies, let’s check this out!