# malnutrisi

Meskipun data Studi Status Gizi Indonesia (SSGI) 2021 menyebutkan bahwa angka prevalensi stunting mengalami penurunan menjadi 24,4 persen dan prevalensi wasting mengalami sedikit penurunan menjadi 7,1 persen, namun permasalahan malnutrisi dan kesehatan masih menjadi fokus pemerintah mengingat 27 provinsi di Indonesia memiliki masalah gizi kategori akut kronis.

Aktivitas yang padat menjadi salah satu faktor seseorang menahan rasa lapar. Padahal, makan menjadi sebuah kebutuhan dan bukan keinginan. Terlebih makan teratur dengan gizi seimbang sangat dibutuhkan tubuh.   Lalu bagaimana dengan jika sering menahan rasa lapar? Rupanya, kondisi yang sering terjadi ini memiliki dampak buruk bagi kesehatan. Apa saja?