# manfaat istirahat dari sosmed

Di zaman yang sudah serba modern ini, tak dapat dipungkiri bahwa hampir tiap orang pasti memiliki media sosial. Baik itu dewasa muda maupun remaja, kebanyakan dari mereka mungkin saja menghabiskan waktu bersantai dengan berselancar di media sosial.   Namun, patut diketahui bahwa berselancar di media sosial secara terus-terusan menimbulkan dampak yang tidak baik bagi kesehatan seseorang, termasuk kesehatan mental.