# manfaat puasa untuk kesehatan

Ladies, bulan puasa Ramadan tahun ini jatuh pada tanggal 12 Maret 2024. Nah, umat muslim menjalankan kewajiban ibadah puasa Ramadan selama sebulan penuh lamanya. Puasa tentunya mengajarkan kita menahan rasa lapar, haus dan lebih sabar. Selain melatih kesabaran, ini lima manfaat jalankan ibadah puasa Ramadan yang bisa kamu dapatkan, simak yuk!