# menu sehat buka puasa

Momen buka puasa menjadi momen yang paling ditunggu-tunggu selama bulan Ramadan ini. Setelah berpuasa lebih dari 12 jam, tentunya tubuh membutuhkan asupan makanan dan minuman yang tepat saat berbuka puasa. Namun, pada kenyataannya, banyak orang yang salah memilih makanan atau minuman untuk berbuka puasa, yang justru bisa berdampak kurang baik bagi kesehatan.

Ladies, menunggu waktu berbuka puasa menjadi momen paling dinantikan setelah menahan haus dan lapar selama berjam-jam. Tak heran rasanya seseorang ingin segera menyantap hidangan makanan dan minuman yang telah disediakan.