# tenggorokan sakit saat puasa

Puasa merupakan sebuah ibadah yang dilakukan oleh umat Islam di seluruh dunia sebagai bentuk pengorbanan dan ketaatan kepada Allah SWT. Selama bulan Ramadan, umat Islam menahan diri dari makan, minum, serta aktivitas-aktivitas tertentu dari terbit fajar hingga matahari terbenam. Namun, terkadang menjalankan ibadah puasa bisa menimbulkan beberapa tantangan, salah satunya adalah masalah panas dalam.