# tips haid teratur

Haid atau menstruasi adalah bagian alami dari siklus reproduksi wanita. Ini adalah proses fisiologis yang terjadi setiap bulan dan melibatkan pengelupasan lapisan rahim yang tidak dibutuhkan. siklus normal menstruasi wanita terjadi antara 21–35 hari. Namun, beberapa faktor dapat menyebabkan jadwal menstruasi menjadi tidak teratur, baik itu menjadi lebih cepat atau lebih lambat dari seharusnya