# tips olahraga balita

Olahraga tidak hanya bermanfaat bagi orang dewasa saja, balita juga membutuhkan olahraga sebagai bentuk aktivitas fisik yang dapat menunjang proses tumbuh kembang. Selain membuat tubuh menjadi lebih sehat, olahraga juga dapat membantu mencegah obesitas, menguatkan otot, dan tulang.