“insomnia”

Sebagian besar kasus insomnia terkait dengan kebiasaan kurang tidur, depresi, kecemasan, kurang olahraga, penyakit kronis, atau obat-obatan tertentu. Gejala mungkin termasuk kesulitan untuk tertidur atau tetap tertidur dan tidak merasa cukup beristirahat.

Insomnia adalah gangguan tidur yang menyebabkan menjadi sulit mengantuk atau tertidur. Kondisi ini bisa bersifat jangka pendek (akut) atau bisa bertahan lama (kronis),

Insomnia adalah gangguan tidur yang membuat seseorang sulit untuk tidur atau tertidur. Biasanya, orang yang mengalami insomnia akan tertidur sebentar, lalu tidak bisa tidur