“puasa”

Ladies, saat bulan puasa Ramadan, buah kurma menjadi salah satu hidangan berbuka puasa maupun sahur yang menjadi primadona. Kurma identik dengan tekstur yang kenyal sedikit kering dan memiliki rasa manis yang khas. 

Saat menjalani puasa, bibir kering mungkin terasa sebagai salah satu dari berbagai masalah kesehatan kecil yang sering dihadapi oleh banyak orang. Meskipun mungkin terlihat sebagai masalah kecil, bibir kering sebenarnya bisa menjadi tanda dari kondisi yang lebih serius atau dapat mengakibatkan ketidaknyamanan yang signifikan. Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebab dan dampaknya, serta langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengatasi masalah ini.    

Ladies, bulan puasa Ramadan tahun ini jatuh pada tanggal 12 Maret 2024. Nah, umat muslim menjalankan kewajiban ibadah puasa Ramadan selama sebulan penuh lamanya. Puasa tentunya mengajarkan kita menahan rasa lapar, haus dan lebih sabar. Selain melatih kesabaran, ini lima manfaat jalankan ibadah puasa Ramadan yang bisa kamu dapatkan, simak yuk!

Ladies, menunggu waktu berbuka puasa menjadi momen paling dinantikan setelah menahan haus dan lapar selama berjam-jam. Tak heran rasanya seseorang ingin segera menyantap hidangan makanan dan minuman yang telah disediakan. 

Menjadi pelopor lip cream nomor 1 di Indonesia,Wardah kini hadir dengan produk inovasi terbarunya yang diberi nama Wardah Glasting Liquid Lip.  Diproduksi oleh PT Paragon Technology and Innovation, lipstik ini telah menjadi pilihan favorit bagi banyak wanita di tanah air.  Lipstik Wardah menawarkan beragam pilihan warna yang sesuai dengan berbagai selera dan kebutuhan.

Ladies, bagaimana dengan puasa kamu, semoga tidak ada kendala apapun yah. Owh yah, buat yang sedang menjalani diet kamu juga bisa tetap bisa menjaga pola makan kamu saat diet low dengan pemilihan menu sahur yang rendah lemak. Menu sahur untuk kamu yang sedang menjalani program diet bisa menjadi tantangan tersendiri. Namun, dengan pemilihan bahan makanan yang tepat dan disertai pemahaman tentang nutrisi, kamu masih bisa merencanakan menu sahur yang sehat, lezat, dan mendukung tujuan penurunan berat badan kamu.

Sangat penting untuk kamu untuk tetap mengatur pola makan serta gaya hidup dengan bijak selama bulan puasa, penderita GERD dapat membantu mengurangi gejala dan menjalani ibadah puasa dengan lebih nyaman. Namun, jika gejala GERD menjadi parah atau tidak terkendali, segera konsultasikan dengan dokter yah,ladies!

Ladies, saat berpuasa kulit rentan mengalami dehidrasi sehingga menyebabkan kondisi kulit menjadi kusam dan kering. Salah satu penyebabnya tubuh kekurangan cairan selama kurang lebih 12 jam saat berpuasa Ramadan. Oleh sebab itu, sangat penting untuk menjaga kondisi kulit agar tetap sehat dan terhidrasi selama berpuasa. Nah, berikut ini enam tips yang bisa kamu lakukan, Ladies. Simak yuk!

Dilansir dari Healthline, ada banyak hal yang bisa dilakukan dan memudahkan para pengidap eating disorder dalam menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan. Berikut adalah tips yang bisa diikuti.