# atasi migrain

Migrain bisa terjadi di mana saja dan kapan saja, termasuk di tempat kerja. Seorang pekerja yang memiliki jam kerja berlebihan, dapat jadi pemicu timbulnya migrain. Selain itu, postur duduk yang kurang baik, stres pekerjaan yang berlebihan, pola & jenis makan yang kurang baik, aroma yang menyengat, cahaya yang terlalu terang, serta penggunaan layar yang berlebihan juga bisa jadi salah satu pemicu migrain di tempat kerja.

Sebelum atau saat sedang menstruasi, perempuan umumnya mengalami beberapa gejala pada tubuhnya. Gejala yang paling umum dirasakan adalah adalah keram perut, perubahan suasana hati, dan kembung. Namun, tak sedikit pula perempuan yang mengalami migrain atau sakit kepala saat sedang berada dalam masa menstruasi.