# bahaya minuman manis

Mengonsumsi minuman manis kini sudah menjadi gaya hidup masyarakat, terutama para remaja yang menyukai minuman kekinian. Padahal, konsumsi gula berlebihan adalah penyebab utama obesitas dan banyak penyakit kronis lain, seperti diabetes tipe 2. Salah satu minuman manis yang sering dikonsumsi banyak orang adalah es teh. Selama berabad-abad, teh digunakan sebagai pengobatan tradisional karena mengandung beberapa khasiat. Namun, kandungan gula dalam teh harus diperhatikan supaya tidak menimbulkan efek samping. Merangkum dari berbagai sumber, berikut bahaya mengonsumsi minuman manis secara berlebihan.