# body goals

Selebritis tanah air yang kerap menjadi host di sejumlah layar kaca, Ayu Dewi, kerap tampil memukau. Tubuhnya yang langsing seolah menyembunyikan fakta bahwa ia telah memiliki tiga orang anak. Terlihat "body goals", rupanya istri Regi Datau ini memang gemar berolahraga. Ya, olahraga memang menjadi cara yang tepat untuk menjadi kesehatan sekaligus membentuk tubuh.

Semua kaum hawa pasti menginginkan badan yang ideal alias body goals. Namun salah satu yang kerap dikeluhkan adalah perut buncit atau perut bergelambir. Kondisi perut bergelambir memang kerap terjadi pada ibu setelah melahirkan. Namun jika belum pernah melahirkan dan memiliki perut bergelambir, biasanya disebabkan pola hidurp. Pasalnya ada lima makanan yang bisa mengakibatkan perut bergelambir.