# buah pepaya

Menurut sebuah penelitian, pengenalan makanan padat seperti buah-buahan dan sayuran dalam makanan bayi sekitar empat bulan dapat membantu meningkatkan keinginan mereka untuk memakannya seiring bertambahnya usia. Hal ini bersamaan dengan menurunkan risiko masalah makan, obesitas, dan alergi makanan pada bayi. Pepaya merupakan salah satu makanan padat yang sehat, diperbolehkan dalam jumlah kecil bersama dengan ASI untuk memberikan nutrisi tambahan kepada anak di atas empat tahun. Buah ini tidak hanya membantu menjaga kesehatan, tetapi juga mengobati masalah postpartum tertentu pada ibu.