# dampak buruk begadang

Nurul Arifin mengungkapkan bahwa putri sulungnya tersebut meninggal karena henti jantung. Diketahui, Maura tengah sibuk mengurus wisuda S2-nya. Rupanya, kesibukan tersebut membuatnya kerap begadang hingga kurang tidur. Nah, pasti Kamu tak asing dengan imbauan para ahli kesehatan tentang pentingnya tidur yang cukup dan hindari begadang. Tapi, selain begadang membuat jam tidur berkurang, tahu kah Kamu dampak buruk lainnya?