# jaga imunitas

Memasuki pertengahan tahun 2022, beragam aktivitas luar ruangan mulai berangsur naik dan hal ini selaras dengan pelonggaran pembatasan aktivitas, namun tetap dengan memperhatikan protokol kesehatan yang berlaku. Di sisi lain, tidak bisa dipungkiri bahwa pandemi Covid-19 masih terus mengintai masyarakat Indonesia. Bahkan dalam rentang satu bulan terakhir, dapat dilihat bahwa kasus harian Covid-19 kembali melonjak naik karena hadirnya varian virus baru. Dengan situasi yang masih belum terkendali, masyarakat Indonesia diharapkan dapat terus menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh agar dapat terhindar dari berbagai macam penyakit, termasuk Covid-19.   Melihat kondisi tersebut, tahun ini bertepatan dengan perayaan ulang tahun yang ke 45 tahun, hemaviton gelar #FitHealthFestival untuk mendorong masyarakat Indonesia tetap menjaga kualitas hidup yang baik dengan meningkatkan kesehatan dan daya tahan tubuh melalui kegiatan olahraga dan bila perlu mengkonsumsi multivitamin sesuai anjuran pakai.

Kunci utama supaya daya tahan tubuh tetap kuat saat berpuasa di masa pandemi yakni memperhatikan dan menjaga pola hidup tetap sehat. Berikut tips menjaga imunitas tubuh saat berpuasa.