# kekurangan vitamin

Kerontokan rambut adalah masalah umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk ketidakseimbangan hormon, kondisi kulit kepala seperti ketombe atau psoriasis, serta gaya hidup yang tidak sehat. Namun, kekurangan vitamin juga memainkan peran penting dalam kesehatan rambut. Vitamin dan mineral esensial diperlukan untuk menjaga folikel rambut tetap sehat, mendukung pertumbuhan sel, dan meningkatkan aliran darah ke kulit kepala.