# kesehatan mental ibu rumah tangga

Ibu merupakan pondasi utama dalam sebuah rumah. Ketika kesehatan mentalnya terganggu, seluruh aktivitas dalam rumah bisa menjadi berantakan. Namun, ketika kesehatan mental terjaga, maka rumah tangga menjadi lebih stabil dan segala kerjasama antar anggota keluarga menjadi lancar.   Nah, untuk menghindari stres atau masalah kesehatan mental lainya, berikut tips menjaga kesehatan mental bagi ibu rumah tangga.