# makanan bersantan

Makanan bersantan dapat menambah cita rasa gurih. Namun, makanan tersebut memiliki risiko yang kurang baik jika dikonsumsi dengan berlebihan. Ini beberapa tanda kenaikan kolesterol yang perlu diperhatikan usai menyantap aneka masakan khas lebaran.

Makanan khas lebaran di Indonesia mayoritas menggunakan santan sebagai bahan utamanya. Dari mulai opor ayam hingga rendang, semuanya mengandung santan yang membuat makanan semakin gurih dan lezat. Namun, meski lezat Ladies sebaiknya lebih memperhatikan dan membatasi konsumsi makanan bersantan agar tidak berlebihan dan memunculkan risiko berbahaya bagi tubuh. Hal tersebut karena, makanan dengan bahan utama santan memiliki kandungan lemak jenuh yang tinggi.   Lalu, risiko berbahaya apa saja yang muncul? Berikut Ladiestory.id telah merangkum 5 risiko akibat makan makanan bersantan berlebihan saat lebaran bagi tubuh.