# manfaat bulu tangkis

Ladies, bermain bulu tangkis bisa dilakukan berbagai kalangan usia mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Selain murah meriah, olahraga ini pun bisa dilakukan dimana saja khususnya di halaman luas dan terbuka. Bulu tangkis menjadi salah satu cabang olahraga yang digemari,  olahraga yang dilakukan beregu ini tak hanya seru jika dimainkan namun dapat memberikan beragam manfaat bagi kesehatan, lho. Berikut diantaranya.