# manfaat kangkung

Di Indonesia, tumis kangkung belacan atau cah kangkung terasi menjadi salah satu olahan sayur yang cukup banyak digemari. Sayur kangkung sangat mudah dijumpai di Indonesia, karena sebagian besar masyarakat membudidayakannya untuk kebutuhan konsumsi maupun untuk dijual. Selain nikmat untuk disantap bersama nasi dan lauk pauk, mengonsumsi sayur kangkung diketahui juga bisa memberi manfaat bagi kesehatan dan cocok untuk Kamu yang sedang diet. Rutin konsumsi sayur kangkung dapat bermanfaat untuk mencegah anemia, bagus untuk kesehatan mata, meningkatkan kualitas otak, menjaga kesehatan jantung, dan mengurangi radang usus.