# manfaat perencanaan saat bekerja

Saat bekerja, kamu sering menghadapi tugas-tugas yang banyak dan sering kali membuat stres. Padatnya waktu bekerja dan tugas yang banyak membuat waktu kamu menjadi tidak efektif. Alhasil, kesehatan pada daya tahan tubuh menjadi menurun yang membuat kamu rentan sakit.