# manfaat puasa bagi kesehatan

Puasa merupakan ibadah yang wajib dilakukan umat Islam saat Ramadan. Selain memberikan nilai ibadah, puasa yang di dijalankan secara benar juga dapat memberi manfaat bagi kesehatan.    Tak hanya untuk kesehatan fisik, puasa juga dapat menyehatkan mental, Ladies. Lantas apa saja manfaat puasa untuk kesehatan?