# manfaat telur

Telur memiliki banyak manfaat bagi tubuh seseorang, salah satunya adalah untuk kemampuan kognitif. Gangguan kognitif merupakan pikiran yang kehilangan ketajamannya, baik itu ingatan yang lemah atau kebingungan. Kondisi ini merupakan konsekuensi umum dari penuaan.

Telur adalah salah satu bahan makanan hewani yang dikonsumsi selain daging, ikan, dan susu. Makanan satu ini menjadi salah satu yang banyak dikonsumsi karena mengandung protein bergizi untuk kesehatan.