# mental healt

Tanggal 10 Oktober diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia (Mental Health). Harus kita sadari kesehatan mental merupakan suatu hal yang penting untuk diketahui.  Kesehatan mental merujuk pada kondisi emosional, psikologis, dan sosial seseorang. Ini melibatkan bagaimana seseorang berpikir, merasa, dan berperilaku.

Berkencan dengan diri sendiri tidaklah seseram yang dibayangkan. Justru hal itu dapat membantumu untuk menjalin hubungan yang kuat dan semakin membuatmu merasa nyaman.