# naik pesawat

1. Unduh Aplikasi Maskapai Penerbangan 2. Tiba di Bandara Lebih Awal 3. Periksa Barang Bawaan sesuai Aturan 4. Duduk di Kursi Sesuai dengan Tiket 5. Ikuti Aturan Selama Penerbangan.

Jet lag adalah gangguan tidur berupa rasa kantuk pada siang hari dan sulit tidur pada malam hari, yang timbul setelah melakukan perjalanan jarak jauh dengan pesawat, melewati zona waktu yang berbeda. 4 cara mengatasi jet lag yang bisa kamu lakukan