# penghargaan diri

Belajar untuk cintai diri sendiri adalah satu hal yang sebenarnya harus bisa dilakukan. Sudahkah kamu belajar berterima kasih atas apa yang sudah kamu lakukan selama ini? Biasanya, banyak orang-orang yang berasa bahwa apa yang dilakukannya bukan lah suatu hal yang besar padahal, segala usaha yang dilakukan pasti sudah termasuk dalam hal terbaik yang dicoba. Self reward juga tidak melulu diberikan atas keberhasilan yang telah diraih loh, dalam kegagalan pun kamu boleh saja melakukan self reward karena usaha atau kerja kerasa yang sudah kamu lakukan. 5 cara self reward yang bisa kamu terapkan untuk belajar cintai diri sendiri seperti, nonton film kesukaan, nyemilin makanan kesukaan, belanja, atau mungkin kamu bisa pergi liburan sendiri.