# perubahan berat badan

Seseorang yang mengalami depresi harus lebih perhatian terhadap dirinya sendiri. Pasalnya salah satu penyakit mental ini mampu mengakibatkan seseorang bunuh diri dan meninggal dunia. Bahkan World Health organization (WHO) menyampaikan 300 juta orang menderita depresi. Angka ini didapat hanya dalam kurun waktu 10 tahun yakni pada 2005-2015.   Sehingga penyakit mental depresi memang tak dapat disepelekan. Jika kamu mengalami beberapa gejala fisik di bawah ini, segeralah aware terhadap kondisi mental kamu.