# stop mandi malam

Bagi sebagian orang mandi malam hari memang sangat menyegarkan! Apalagi, ketika baru menyelesaikan semua aktivitas selama seharian dan baru pulang ke rumah saat larut malam. Mandi malam menjadi pilihan yang sulit dihindari. Tapi, tahukah kamu bahwa mandi malam tidak baik bagi kesehatan tubuh? Sensasi mandi malam memang membuat tubuh merasa menjadi lebih rileks dan nyaman karena kesegarannya. Tidur juga pasti akan lebih nyenyan karena kondisi badan yang sudha bersih. Namun, di balik itu semua ada beberapa bahaya yang mengancam kesehatan kamu kalau kamu terlalu sering melakukan mandi malam hari loh! Efek yang kamu dapatkan mungkin tidak dirasakan saat itu juga, tetapi bahayanya bisa berdampak untuk kesehatan kamu di kemudian hari.