# stres karena pekerjaan

Stres kerja yang tidak diatasi bisa berujung pada burnout. Hal ini bisa mengganggu kesehatan mental dan fisik secara signifikan. Nah, agar tidak menyebabkan burnout dan memengaruhi kesehatan, yuk coba lima cara atasi stres akibat pekerjaan berikut.

Beban pekerjaan dan rutinitas di kantor terkadang memicu stres. Kenali tanda kamu mulai terserang stres.