1. Mom & Kids
  2. Pentingnya Tidur Berkualitas Bagi Tumbuh Kembang si Kecil
Mom & Kids

Pentingnya Tidur Berkualitas Bagi Tumbuh Kembang si Kecil

Pentingnya Tidur Berkualitas Bagi Tumbuh Kembang si Kecil

Ilustrasi Bayi Tidur. (Freepik.com)

Ladiestory.id - Setiap orang tua tentu menginginkan yang terbaik untuk tumbuh kembang anak mereka. Nutrisi seimbang, stimulasi yang tepat, dan kasih sayang yang cukup sering menjadi fokus utama dalam mendukung perkembangan si kecil. 

Namun, ada satu aspek penting yang sering kali luput dari perhatian, yakni kualitas tidur anak. Padahal, tidur bukan sekadar waktu istirahat — tidur yang cukup dan berkualitas merupakan fondasi penting bagi kesehatan fisik, mental, dan emosional anak.

Kualitas tidur menjadi salah satu aspek penting dalam mendukung tumbuh kembang anak secara optimal. Tidur yang berkualitas membantu tubuh dan otak anak berkembang dengan baik, serta memperkuat sistem imun. 

Kualitas tidur anak yang baik melibatkan kenyamanan dan perhatian orang tua karena memiliki peran dalam memastikan anak mendapatkan perawatan fisik dan emosional yang seimbang.

Sleep Trainer Expert & Founder MimpiOfficial.id, dr. Celestina Hardiman-Yap, M.Res di acara Playdate & Talk #SahabatBundaPintar bersama Baby HUKI. (Ladiestory.id / Bulan Maghfira)

 

Sleep Trainer Expert & Founder MimpiOfficial.id,  dr. Celestina Hardiman-Yap, M.Res menjelaskan bahwa ada banyak riset menunjukkan bahwa tidur berkualitas berperan penting dalam pertumbuhan fisik, perkembangan otak, dan kestabilan emosi anak. 

“Menciptakan rutinitas sebelum tidur yang baik sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang. Rutinitas sebelum tidur yang baik, seperti membacakan dongeng, memijat lembut dengan minyak telon juga dapat mendukung proses sleep training dan meningkatkan kualitas tidur si Kecil,” ujar dr. Celestina, dalam acara Playdate & Talk #SahabatBundaPintar bersama Baby HUKI, Senin (28/4/2025).

“Semua aktivitas ini merupakan bentuk love language orang tua melalui quality time dan physical touch yang memperkuat emotional security si Kecil dan mengisi 'tangki cinta' mereka setiap hari,” sambungnya.

Melihat pentingnya keseimbangan antara perawatan fisik dan stimulasi emosional, Baby HUKI kembali menggelar kegiatan Playdate edukatif sebagai wujud komitmen memperkuat edukasi dan pemahaman orang tua.

Baby HUKI telah hadir sebagai Sahabat Bunda Pintar dengan rangkaian produk perawatan yang tidak hanya fungsional, tetapi juga dirancang untuk memperkuat ikatan emosional antara orang tua dan anak. Mulai dari empeng, botol susu, minyak telon, hingga dot Orthodontic yang aman, teruji klinis dapat mencegah maloklusi dan bersertifikasi halal, setiap produk Baby HUKI dapat membantu orang tua mengekspresikan kasih sayang dalam momen harian yang sederhana namun bermakna.

Topics :
Artikel terlalu panjang? klik untuk rangkuman :
Bagikan Artikel