Lukyana Arsa

Memiliki hubungan khusus dengan orang yang punya sifat egois bisa dibilang adalah suatu hal yang buruk di dalam hidup. Tipe orang yang seperti ini adalah orang yang hanya peduli pada dirinya sendiri, namun tidak untuk pasangannnya. Seseorang dengan sifat egosi tidak mau menghabiskan waktu untuk memikirkan perasaan dan kebutuhan pasangannya. Jika menurutnya sudah terpenuhi artinya sudah cukup, tanpa bertanya maunya pasangan apa. Jika kamu punya pasangan yang seperti ini tentunya kamu merasak diabaikan dan tidak dihargai, bukan? Menurut seorang pakar pernikahan yang dilansir dari Loving at Your Best, mengatakan bahwa salah satu rahasia suksesnya sebuah hubungan apalagi jika sampai ke jenjang pernikahan adalah dengan mendahulukan pasangan. Seseorang yang didahulukan akan merasa berharga, merasa dipedulikan dan tentunya merasa aman dan nyaman dengan pasangannya. Meski terkesan sepele, tapi memberi perhatian sedikit lebih banyak pada pasangan adalah satu landasan yang baik agar sebuah hubungan bisa langgeng dan bertahan lama. Sikap egois atau sikap perhatian ternyata juga bisa menunjukkan tingkat keseriusan seseorang pada pasangannya. Sebelum memutuskan untuk hidup bersama dengannya, identifikasi terlebih dahulu agara kamu tidak menyesal di kemudian hari.

Pada dasarnya semua manusia yang ada di dunia ini memiliki sifat egoisnya masing-masing secara alami, namun kadarnya memiliki batas tertentu. Orang dengan sikap egois memiliki pandangan dan pengalamannya sendiri yang menurut mereka adalah suatu kebenaran. Namun, apakah ada yang salah dengan orang yang memiliki sikap egois? Belum tentu. Untuk mengetahui seseorang benar-benar egois atau tidak, tentunya kamu perlu untuk mengenalnya lebih dalam sebelum memutuskan apakah seseorang benar-benar egois atau egois menjadi alat yang ia gunakan untuk bertahan dalam kehidupan yang keras ini.

Upacara menjadi satu hal yang identik dalam setiap peringatan hari ulang tahun Republik Indonesia yang diperingati pada 17 Agustus. Di acara seremonial seperti ini, sebagai peserta upacara tentunya kamu harus berdiri untuk waktu yang cukup lama sama proses upacara selesai. Berikut beberapa tips yang bisa kamu lakukan sebelum mengikuti upacara bendera.

Sampai saat ini kasus pembullyan masih saja marak terjadi dan menjadi perhatian utama dari orangtua, lembaga sekolah dan juga pemerintah. Kasus pembullyan pada dasarnya adalah kasus kriminal karena berusaha mengambil hak dan mengganggu ketenangan orang lain. Namun, dalam penanganannya kasus pembullyan sulit sekali diberikan sanksi atau hukuman yang setimpal karena pelakunya adalah anak-anak yang masih usia sekolah. Menurut the National Bullying Prevention Center yang dilansir dari situs KVC, satu dari lima anak melaporkan bahwa ia sering dibully selama sekolah. Satu dari lima remaja yang memiliki rentang usia 9 sampai 12 tahun mengatakan bahwa mereka pernah dibully di dunia maya, dibully orang lain dan melihat pembullyan atau perundungan di dunia maya secara online. Pelaku atau korban pembullyan yang masih berusia anak-anak ini memiliki resiko gangguan kesehatan mental di dalam dirinya, seperti gangguan keecemasan, depresi, susah tidur sampai menggunakan obat-obat terlarang. Secara konstruksi sosial, anak-anak seperti ini biasa memiliki prestasi akademik yang rendah dan cenderung putuh sekolah. Yang paling parah adalah sampai bunuh diri karena merasa tidak diterima oleh lingkungannya. Anak ketika menjadi seorang pembully kebanyakan tidak mengerti bahwa sikap mereka salah dan tidak peduli tentang perasaan korban bully. Mereka tidak perlu alasan mengapa memilih untuk menjadi pembully dan melakukan perundungan pada orang lain. Alasan utama mengapa anak menjadi seorang pembully sulit sekali untuk ditentukan penyebabnya. Namun, ada beberapa hal yang menjadi faktor pemicu mengapa anak jadi pembully. Yuk, Simak di bawah ini!

Dengan bertambahnya usia seseorang kemampuan untuk mengingat sesuatu dan kemampuannya dalam berkonsentrasi bisa saja menurun. Selain faktor usia, stress, gaya hidup yang tidak sehat serta kurangnya sosialisasi dengan orang-orang juga bisa menjadi penyebab mengapa seseorang sering mudah lupa. Namun, demikian cepat lupa bukanlah suatu penyakit menular yang tidak bisa disembuhkan. Mudah  lupa atau berkurangnya daya ingat seseorang adalah sebuah kondisi ketidakmampuan seseorang yang tidak bisa menerima atau menangakap suatu pesan dengan optimal. Meski begitu, mudah lupa dan berkurangnya memori daya ingat tidak bisa diremehkan begitu saja. Seiring berjalannya usia yang semakin matang, kamu tentunya perlu melakukan tindakan-tindakan pencegahan agar kemampuan daya ingatmu tetap optimal. Meski tak ada jaminan 100%, namun cara ini cukup membantu kamu memperbaiki kemampuan daya ingatmu daripada dengan perlahan kamu kehilangan ingatanmu secara permanen.  

Otak adalah salah satu bagian organ tubuh yang teramat penting, karena keseluruhan jaringan yang ada di dalam otak saling berhubungan dengan organ tubuh manusia yang lain, seperti mengatur tekanan darah, mengatur denyut jantung hingga melepaskan hormon baik ke dalam tubuh. Otak juga berfungsi menjada pernapasan yang keluar masuk melalui paru-paru dan otak juga yang membuat kamu jadi bisa bergerak, berjalan, bisa merasakan sesuatu hingga berpikir. Untuk itu otak adalah organ tubuh yang patut kamu jaga. Salah satunya adalah dengan memperhatikan nutrisi yang masuk ke tubuhmu. Jika yang masuk ke tubuhmu adalah makanan yang bergizi dan cukup nutrisinya tentu penyakit yang menyerang indra ingatmu tidak akan datang. Menurut penelitian dari Health Harvard, para ahli gizi sepakat bahwa strategi yang paling penting untuk menjaga daya ingat seseroang adalah dengan mengikuti pola diet sehat, seperti mengonsumsi banyak buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Cobalah juga untuk mendapatkan protein dari sumber nabati dan ikan dan pilih lemak sehat, seperti minyak zaitun atau canola, daripada lemak jenuh. Otak membutuhkan asupan nutrisi seperti omega 3, vitamin, anti oksidan hingga mineral. Agar otak dan daya ingatmu tidak menurun dan tetap baik-baik saja, ada beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi untuk memelihara kesehatan otak, meningkatkan konsentrasi dan daya ingat juga dapat merangsang pertumbuhan sel-sel baru di otak.

Jenis sumber karbohidrat pengganti nasi untuk diet 1. Kentang 2. Ubi 3. Jagung 4. Beras merah 5. Shirataki 6. Oatmeal.

Nama “Parangtritis” ini sendiri berasal dari kisah pelarian Pangeran Dipokusumo pada zaman Kerajaan Majapahit yang melihat ada batu karang sangat besar sekaligus ada aliran tetesan air. 'Parang' artinya karang dan 'Tritis' artinya saling menetes. Meski memiliki kisah mitos yang mistis, pantai Parangtritis ini memiliki daya tarik sendiri karena keindahan alam dan eksotiknya pantai.

Sebagai remaja yang telah memasuki usia yang matang kamu tentu sudah memiliki banyak sekali keinginan-keinginanmu sendiri. Di Usia yang menginjak 17 tahun ke atas kamu pasti merasa sudah bisa melakukan banyak hal dan mempunyai hidupmu sendiri. Rasanya kamu ingin diberi kebebasan untuk melakukan apa saja dan pergi kemana aja, termasuk melakukan perjalanan yang hebat dan mengesankan bersama sahabat-sahabatmu. Kamu dengan mereka pasti sudah punya tempat favorit yang menjadi tujuan kalian. Namun, di usiamu yang belum terlalu stabil itu kamu akan menghadapo sikap orangtuamu yang protektif, ingin tahu segalanya tentang kamu dan membatasi kamu dalam beberapa hal tertentu. Terkadang kamu merasa tidak nyaman, kan? Hal klasik seperti ini wajar dirasakan oleh hampir semua remaja yang menginjak usia dewasa. Jangankan pergi jauh ke laura kota, kadang-kadang hanya menginap di rumah teman yang beda kompleks denganmu saja pasti tidak diizinkan. Mungkin kamu akan sedih atau kesal dengan sikap orangtuamu itu, kamu akan berpikir mengapa orangtuamu tidak seperti orangtua yang lain yang bisa legowo ketika anaknya pergi kemana saja. Tapi ketahuilah, bahwa yang sesungguhnya terjadi tidak demikian, semua orangtua merasakan hal yang sama saat anaknya beranjak menuju usia yang matang. Untuk iu restu dari orangtua sangat penting sebelum kamu memutuskan untuk melakukan sesuatu. So, berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan agar negosisasimu dengan orangtuamu berhasil.

Banyak dari wanita yang membayangkan ketika menikah nanti akan mendapatkan sosok suami yang perhatian dan romantis. Bukan lebay, tapi hal tersebut adalah sesuatu yang wajar, semua wanita membayangkan tentang keindahan. Namun, realita tidaklah seindah ekspektasi. Sikap cuek suami sangatlah menyebalkan. Apalagi ibu-ibu yang seharian mengurus rumah, saat ingin bercerita dan ingin dimanja tapi suami malah tidak paham arahnya kemana. Jika ada di situasi seperti ini kamu pasti akan semakin kesal dan ngambek pada suamimu. Sayangnya, ia yang tak tahu apa-apa akan semakin cuek dan akan membuatmu semakin marah. Kadang-kadang kecurigaan tentang “dia tidak mencintaiku lagi” akan muncul. Sebaiknya sebagai istri kamu jangan langsung marah, curiga apalagi sampai menuduh suamimu yang bukan-bukan. Daripada kamu suudzon dan berpikiran negative tentang suamimu, lebih baik jika kamu tenangkan pikiran dulu, Tarik napas dan baca tips meluluhkan hati suamimu yang cuek di bawah ini!