“stres”

Rasa bersalah jika tidak diatasi bisa menimbulkan stres, yakni respons psikologis dan fisiologis terhadap pemicu dari dalam diri atau dari lingkungan. Hal ini bisa berdampak pada kesehatan tubuh dan mental. Lantas bagaimana cara menagtasi rasa bersalah?

Rata-rata kamar seorang perempuan dipenuhi dengan rambut yang rontok. Baik di lantai, kasur, ataupun kamar mandi.

Kesehatan mental dan kesehatan fisik memanglah dua kesehatan yang wajib Kamu jaga. Jika salah satu dari keduanya mulai bermasalah, maka aktivitas Kamu dalam menjalani kehidupan akan ikut terganggu. Jika kesehatan mental Kamu sedang bermasalah, maka kesehatan fisik Kamu juga ikut bermasalah.

Curahan hati aktris sinetron Ikatan Cinta, Amanda Manopo kembali menyita perhatian publik. Perankan sosok ibu yang mengalami stres pasca melahirkan atau yang dikenal dengan baby blues, dirinya justru mengaku tertekan dan ikut stres.   Hal ini disampaikan pemeran karakter Andin melalui cuitannya di Twitter. Amanda menyampaikan kritikannya sebagai pemeran kepada penulis naskah sinetron Ikatan Cinta yang kini dinilai terlalu memaksakan alur cerita. Sebagai seorang pemeran yang harus mendalami perannya, Amanda bahkan merasa bisa terganggu mentalnya.Curahan hati aktris sinetron Ikatan Cinta, Amanda Manopo kembali menyita perhatian publik. Perankan sosok ibu yang mengalami stres pasca melahirkan atau yang dikenal dengan baby blues, dirinya justru mengaku tertekan dan ikut stres. Hal ini disampaikan pemeran karakter Andin melalui cuitannya di Twitter. Amanda menyampaikan kritikannya sebagai pemeran kepada penulis naskah sinetron Ikatan Cinta yang kini dinilai terlalu memaksakan alur cerita. Sebagai seorang pemeran yang harus mendalami perannya, Amanda bahkan merasa bisa terganggu mentalnya.

 Kabar terbaru datang dari kasus penipuan yang dilakukan oleh Olivia Nathania, anak dari penyanyi senior, Nia Daniaty. Terbukti bersalah, Olivia Nathania atau yang kerap disapa Oi diduga telah menipu ratusan orang dengan modus penerimaan Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS). Atas aksi jahatnya tersebut, Oi berhasil meraup untung hingga ratusan sampai miliaran rupiah. Ratusan orang yang menjadi korban pun ternyata tak hanya rugi secara material, namun juga rugi secara mental.   Beberapa waktu lalu, diketahui sejumlah korban mengalami ketidakstabilan kondisi mental akibat tertipu ratusan juta, diantaranya bahkan ada yang sampai meninggal dunia.

Otak merupakan salah satu organ terpenting dalam tubuh kita, selain itu otak juga menjadi pusat sistem saraf di mana segala pergerakan otak diatur olehnya. Jadi ketika Kamu mengalami kelambanan dalam kinerja otak, itu artinya otak sedang bermasalah.

Orang yang mengalami banyak stres kemungkinan telah diberitahu lebih dari sekali dalam hidup mereka bahwa stres dapat membunuh mereka. Atau, stres itu dapat mempersingkat hidup mereka. Tapi bisakah itu benar-benar? Bisakah stres menyebabkan serangan jantung atau masalah lain yang bisa berbahaya bagi kesehatan Anda? Nah, menurut penelitian, bisa. Peningkatan stres psikologis dikaitkan dengan masalah kesehatan kardiovaskular, termasuk tekanan darah tinggi, serangan jantung, dan stroke.

Melakukan kegiatan dengan terburu-buru tentunya sangat menguras tenaga dan juga jika terus menerus dilakukan akan memicu stres. Perasaan terburu-buru atau disebut hurry sickness akan sangat merugikan diri sendiri. Ada baiknya Kamu perlu mengetahui tanda-tanda hurry sickness agar Kamu bisa menghindarinya. Ladiestory.id telah merangkum tanda-tanda hurry sickness sebagai berikut.

Kata burnout menjadi cukup populer di tengah pandemi Covid-19. Istilah ini merujuk pada kondisi di mana seseorang merasa terjebak pada rutinitasnya, kemudian mengalami kelelahan secara mental dan merasa butuh bantuan, hingga sampai pada titik tidak ingin lagi melakukan pekerjaan tersebut atau ingin melarikan diri dari situasi yang dihadapinya.