“ramadan”

Ladies, menunggu waktu berbuka puasa alangkah lebih baiknya kamu dan keluarga tercinta melakukan ragam kegiatan seru dan bermanfaat untuk mengisi waktu luang. Selain ngabuburit asyik di bulan puasa, ini enam ide kegiatan seru bersama keluarga di bulan Ramadan yang bisa kamu lakukan untuk menambah keakraban dan pererat tali silaturahmi dengan keluarga.

Sebanyak 80% populasi manusia kurang melakukan aktivitas fisik. Dalam kondisi makan/minum normal, World Health Organization (WHO) menyarankan agar orang dewasa dengan usia antara 18 - 64 tahun sebaiknya melakukan aktivitas intensitas sedang (jalan cepat, bersepeda, berenang, menari) dalam durasi antara 150 - 300 menit; atau olahraga intensitas tinggi (mountain climbers, jumping jacks, high knees, push-up) selama 75 - 150 menit per minggu.

Delamibrands, salah satu grup ritel mode terkemuka di Indonesia, mengumumkan peluncuran konsep store baru Executive di Puri Mall Jakarta. Toko atau store baru ini dirancang sedemikian rupa untuk meningkatkan kebutuhan dan pengalaman pelanggan. Sebagai tanda akan komitmen mereka terhadap transformasi dan inovasi serta mengedepankan kenyamanan belanja, Executive secara khusus merenovasi dan memperluas store seluas 489m2. Store ini telah dibuka tanggal 29 Februari 2024.

Puasa saat hamil tidak dianjurkan. Hal ini karena wanita hamil perlu minum cukup air dan mengonsumsi makanan sehat seimbang, agar calon ibu dan janin dalam kandungannya mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.

Puasa Ramadan merupakan ibadah wajib yang harus dilakukan oleh umat Muslim tanpa terkecuali. Namun, Islam sendiri memberikan keringanan bagi orang yang sakit untuk tidak menjalankan puasa. Meski begitu, sebagai umat muslim seseorang bisa saja ingin tetap melaksanakan puasa meskipun sedang dalam keadaan sakit. Bagi pasien kanker, puasa boleh saja dilakukan selama hal tersebut telah disetujui oleh dokter yang merawatnya. Hal paling penting yang harus dipersiapkan bagi para parien kanker yang hendak menjalankan puasa adalah kondisi kesehatannya.

Penyakit yang menyerang pencernaan, salah satunya adalah GERD, memang kerap kali menjadi momok yang menakuutkan bagi banyak orang, khususnya pada saat bulan Ramadan ini.

Melihat Ayah dan Ibu berpuasa nampaknya akan menjadi salah satu contoh yang baik untuk melatih si kecil berpuasa sejak dini. Adapun waktu yang tepat untuk mulai mengajarkan anak berpuasa bisa berbeda-beda, tergantung dari pertimbangan individu, kesehatan dan kedewasaan anak. Namun, secara umum ada beberapa pedoman yang perlu dipertimbangkan.

Ladies, saat bulan puasa Ramadan, buah kurma menjadi salah satu hidangan berbuka puasa maupun sahur yang menjadi primadona. Kurma identik dengan tekstur yang kenyal sedikit kering dan memiliki rasa manis yang khas. 

Ladies, bulan puasa Ramadan tahun ini jatuh pada tanggal 12 Maret 2024. Nah, umat muslim menjalankan kewajiban ibadah puasa Ramadan selama sebulan penuh lamanya. Puasa tentunya mengajarkan kita menahan rasa lapar, haus dan lebih sabar. Selain melatih kesabaran, ini lima manfaat jalankan ibadah puasa Ramadan yang bisa kamu dapatkan, simak yuk!