“sehat”

Orang yang terpapar Covid-19 dan sedang menjalani isoman harus mengonsumsi makanan yang bergizi. Hal ini dilakukan agar kondisi cepat pulih.

Jika bicara soal istirahat, pasti kebanyakan orang akan berpikir langsung ke arah tidur ataupun rebahan. Namun, istirahat memiliki beberapa jenis tergantung pada aspek rasa lelah. Ini dia jenis istirahat yang diperlukan tubuh.

Seiring perubahan pola hidup selama beberapa tahun terakhir akibat pandemi, peran dan makna camilan bagi masyarakat pun terus berkembang.  Survei tahunan Mondelez International “The State of Snacking” bahkan mengungkap semakin pentingnya peran camilan bagi kesehatan mental.  Menyadari hal tersebut, Mondelez Indonesia mengajak masyarakat menerapkan #JamNgemil, yaitu meluangkan waktu sejenak untuk menikmati camilan, sebagai cara sederhana untuk membahagiakan dan mengapresiasi diri. Memahami pentingnya peran camilan untuk kesehatan mental sesuai dengan hasil survei The State of Snacking tersebut, Khrisma Fitriasari selaku Head of Corporate and Government Affairs Mondelez Indonesia, mengajak masyarakat untuk menerapkan #JamNgemil,   #JamNgemil yaitu meluangkan waktu sejenak di antara kesibukan sehari-hari, untuk menikmati camilan favorit, sehingga momen ini dapat digunakan sebagai cara sederhana dalam menyenangkan dan mengapresiasi diri. 

Nutrisi yang tepat memiliki manfaat bagi perkembangan fisik, seperti penyediaan energi, menjaga sistem kekebalan tubuh, melindungi dari kekurangan gizi, mencegah risiko obesitas, dan stunting. Selain itu, seseorang juga perlu untuk tetap aktif berolahraga.

Rasa nyeri di payudara tidak selalu gejala kanker. Nyeri pada payudara memiliki istilah “mastalgia”. Meskipun tidak selalu gejala kanker, namun Kamu tetap harus mengetahui penyebab payudara terasa sakit.

Aksi DJ Una yang tampil di Sidrap, Sulawesi Selatan menjadi viral di media sosial. Hal ini dikarenakan ia disawer uang dengan total Rp240 Juta dan sebuah gelang emas.

Tak jarang Kamu merasakan kelaparan setelah melakukan olahraga. Hal itu sangat wajar, sebab olahraga membuang banyak energi dari tubuh. 

Yogurt merupakan salah satu produk olahan susu. Yogurt memiliki rasa yang asam dan tekstur cairan kental sehingga memiliki banyak penikmat. 

Global Burden of Cancer Study memaparkan bahwa kasus dan kematian karena kanker di Indonesia meningkat hingga 8,8 persen. Adapun tiga jenis kanker paling umum yang diderita oleh  pasien, antara lain kanker paru, kanker payudara dan kanker serviks. Di tengah momen Hari Kanker Sedunia, Denada Tambunan, penyanyi sekaligus Brand Ambassador Zumba® di Indonesia, ingin menyadarkan masyarakat bahwa olahraga kardio dapat menjadi salah satu senjata rahasia melawan penyakit kanker.