“kesehatan mental”

Jika bicara soal istirahat, pasti kebanyakan orang akan berpikir langsung ke arah tidur ataupun rebahan. Namun, istirahat memiliki beberapa jenis tergantung pada aspek rasa lelah. Ini dia jenis istirahat yang diperlukan tubuh.

Seiring perubahan pola hidup selama beberapa tahun terakhir akibat pandemi, peran dan makna camilan bagi masyarakat pun terus berkembang.  Survei tahunan Mondelez International “The State of Snacking” bahkan mengungkap semakin pentingnya peran camilan bagi kesehatan mental.  Menyadari hal tersebut, Mondelez Indonesia mengajak masyarakat menerapkan #JamNgemil, yaitu meluangkan waktu sejenak untuk menikmati camilan, sebagai cara sederhana untuk membahagiakan dan mengapresiasi diri. Memahami pentingnya peran camilan untuk kesehatan mental sesuai dengan hasil survei The State of Snacking tersebut, Khrisma Fitriasari selaku Head of Corporate and Government Affairs Mondelez Indonesia, mengajak masyarakat untuk menerapkan #JamNgemil,   #JamNgemil yaitu meluangkan waktu sejenak di antara kesibukan sehari-hari, untuk menikmati camilan favorit, sehingga momen ini dapat digunakan sebagai cara sederhana dalam menyenangkan dan mengapresiasi diri. 

Global Burden of Cancer Study memaparkan bahwa kasus dan kematian karena kanker di Indonesia meningkat hingga 8,8 persen. Adapun tiga jenis kanker paling umum yang diderita oleh  pasien, antara lain kanker paru, kanker payudara dan kanker serviks. Di tengah momen Hari Kanker Sedunia, Denada Tambunan, penyanyi sekaligus Brand Ambassador Zumba® di Indonesia, ingin menyadarkan masyarakat bahwa olahraga kardio dapat menjadi salah satu senjata rahasia melawan penyakit kanker. 

Dunia hiburan Tanah Air tengah dikejutkan dengan aksi bunuh diri dari para selebritas. Baru-baru ini terjadi kepada Novi Amelia, serta Ayu Aulia yang melakukan percobaan bunuh diri.   Banyaknya permasalahan mengenai kesehatan mental, kini Awkarin membuat platform digital. Rencana ini dilakukan oleh Awkarin dan Jerren Lim sebagai seorang advokat kesehatan mental.

Orang yang mengalami banyak stres kemungkinan telah diberitahu lebih dari sekali dalam hidup mereka bahwa stres dapat membunuh mereka. Atau, stres itu dapat mempersingkat hidup mereka. Tapi bisakah itu benar-benar? Bisakah stres menyebabkan serangan jantung atau masalah lain yang bisa berbahaya bagi kesehatan Anda? Nah, menurut penelitian, bisa. Peningkatan stres psikologis dikaitkan dengan masalah kesehatan kardiovaskular, termasuk tekanan darah tinggi, serangan jantung, dan stroke.

Memahami mengenai kesehatan mental seringkali dianggap tidak mudah. Meskipun terlihat normal dan bahagia, bisa jadi orang di sekitar sedang mengalami depresi.

Film berjudul "Kukira Kau Rumah" garapan Umay Shahab ini menceritakan tentang isu kesehatan mental. Sang tokoh utama, Niskala yang diperankan oleh Prilly Latuconsina tersebut mengidap Bipolar Disorder. suatu gangguan mental dimana seseorang yang menderitanya akan mudah berubah suasana hatinya. Bisa saja seseorang tersebut mengalami fase depresi dan dengan cepat berubah menjadi senang yang tak terkira. Lalu bagaimana jika pasangan mengidap bipolar disorder?

Miss USA 2019, Cheslie Kryst meninggal dunia pada Minggu (30/01/2022). Kepergian Kryst meninggalkan duka bagi semua orang, termasuk Organisasi Miss Universe dan Miss USA.

Kabar terbaru datang dari mantan artis cilik Umay Shahab, lama tak terdengar kabarnya kali ini Umay muncul menyutradarai sebuah film yang berjudul “Kukira Kau Rumah”. Dikabarkan rilis pada 3 Februari 2022 esok, film perdana garapan Umay kali ini membawa isu kesehatan mental yang saat ini mulai menjadi konsen di kalangan publik.   Sang sutradara menyampaikan jika melalui film ini, dirinya ingin memperlihatkan sudut pandang mengidap gangguan kesehatan mental yang tak jarang kurang mendapatkan perhatian. Film “Kukira Rumah” merupakan sebuah film yang mengisahkan seorang pemuda bernama Pram yang diperankan oleh Jourdy Pranata. Selama hidupnya Pram diceritakan tak pernah mendapatkan kasih sayang dari kedua orangtuanya. Karena itu dia pun memilih mengisi hari-harinya dengan bekerja sebagai penyanyi di sebuah kafe. Dia berharap dari kemampuannya dirinya bisa menjadi pemusik dan mendapatkan jatah panggung. Akan tetapi, belum ada yang benar-benar mendengar Pram bernyanyi dan bermusik hingga akhirnya ia bertemu Niskala yang diperankan oleh Prilly Latuconsina.  Niskala merupakan seorang gadis manis yang diam-diam suka mendengarkan Pram bernyanyi di kampus. Pram kemudian dekat dengan Niskala, tetapi ia belum mengetahui Niskala bersosialisasi secara diam-diam dari orangtuanya dan mengidap ODB (Orang dengan Bipolar).   Selain sebagai pemeran dalam film, diketahui Prilly pun memiliki peran sebagai produser dari film ini dan dari kisah inilah nantinya akan banyak pelajaran mengenai isu kesehatan mental yang bisa kita ambil.