“Zat besi”

Zat besi sangat penting peranannya bagi tubuh karena pengaruhnya dengan kesehatan sehingga terhindar dari berbagai penyakit. Lalu, bagaimana jika kamu sampai kekurang zat besi? Apa yang akan terjadi pada bagian tubuhmu. Berikut adalah tanda pada tubuhmu jika kamu kekurangan zat besi

Anemia defisiensi besi adalah sebuah penyakit anemia dimana tubuh kekurangan zat besi yang cukup, sehingga tubuh tidak dapat menghasilkan sel darah merah yang cukup untuk

Semakin hari tubuh semakin terasa lelah, letih, dan lesu. Selain padatnya aktivitas mungkin juga kita kekurangan zat besi di dalam tubuh yang sering membuat kita merasa 3L. Zat besi pada sumber makanan,