“kesehatan jantung”

Klub Jantung Sehat (KJS), sebuah wadah bagi masyarakat untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman tentang kesehatan jantung, akan genap berusia 47 tahun pada 28 Februari 2025. Sejak didirikan pada tahun 1978, Klub Jantung Sehat telah menjadi pionir dalam upaya pencegahan dan penanganan penyakit kardiovaskular di Indonesia.

Dalam rangka kampanye Go Red For Women (GRFW) yang diperingati setiap bulan Februari, Yayasan Jantung Indonesia (YJI) mengajak seluruh perempuan Indonesia untuk lebih memperhatikan kesehatan jantung mereka. Penyakit jantung sering dianggap sebagai masalah kesehatan yang lebih banyak menyerang laki-laki, namun faktanya, penyakit jantung juga menjadi salah satu penyebab kematian utama pada perempuan.

Dalam rangka kampanye Go Red For Women (GRFW) yang diperingati setiap bulan Februari, Yayasan Jantung Indonesia (YJI) mengajak seluruh perempuan Indonesia untuk lebih memperhatikan kesehatan jantung mereka. Penyakit jantung sering dianggap sebagai masalah kesehatan yang lebih banyak menyerang laki-laki, namun faktanya, penyakit jantung juga menjadi salah satu penyebab kematian utama pada perempuan.

Dikutip dari laman Healthline, Rabu (8/1/2025), penelitian baru yang dipublikasikan pada 8 Januari di European Heart Journal ini merupakan penelitian pertama yang meneliti pola minum kopi dan apakah waktu konsumsi memengaruhi hasil mortalitas.

Sayur dan buah tentunya memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan. Berbagai kajian menunjukkan bahwa mengonsumsi sayuran dan buah-buahan yang cukup, dapat membantu menjaga kenormalan tekanan darah, kadar gula, dan kolesterol darah. Selain itu, mengonsumi sayur dan buah juga diketahui dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan ginjal.

Menjaga kolesterol tetap stabil selama perayaan Idulfitri sangatlah penting untuk kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan. Dengan perayaan yang biasanya dipenuhi dengan hidangan lezat dan menggugah selera, kamu perlu memperhatikan pola makan dan gaya hidup kamu agar kolesterol tetap terkontrol. Kolesterol adalah zat lemak yang ditemukan dalam darah dan merupakan komponen penting dalam tubuh manusia. Zat ini diproduksi oleh hati dan juga ditemukan dalam makanan yang kita konsumsi. Kolesterol memiliki peran vital dalam tubuh, termasuk pembentukan membran sel, produksi hormon, dan sintesis vitamin D. 

Setiap orang tentu membutuhkan tidur. Namun, tahukah kamu manfaat tidur yang jarang diketahui? Jika belum, maka ini adalah artikel yang tepat untuk kamu simak hingga akhir. 

Tidak hanya itu, mengetahui ilmu dan pengetahuan dasar juga sangat penting dalam menjaga kesehatan jantung. Selain itu,  beberapa tes sederhana dapat memberikan wawasan berharga tentang kesehatan kardiovaskular.   Meskipun tes ini tidak dapat menggantikan evaluasi komprehensif yang dilakukan oleh profesional kesehatan, tes ini dapat berfungsi sebagai indikator awal potensi masalah jantung. 

Serangan jantung terjadi akibat aliran darah di arteri koroner yang terganggu sehingga otot jantung mengalami infark miokard, yakni kematian otot jantung yang menyebabkan jantung tidak dapat bekerja dan memompa darah sebagaimana mestinya. Serangan jantung bersifat mendadak dan dapat berakibat fatal bila tidak didiagnosis dan ditangani dalam waktu singkat.