# asam lambung naik

Asam lambung atau GERD (gastroesophageal reflux disease) menjadi salah satu kondisi yang cukup banyak dialami oleh sebagian orang. Saat asam lambung naik, tak jarang menyebabkan rasa nyeri pada ulu hati, heartburn, serta gejala lain pada area dada dan perut. GERD terjadi karena asam lambung naik menuju kerongkongan atau esophagus. Kondisi ini tentunya membuat kurang nyaman saat beraktivitas. Oleh karena itu, bagi penderita asam lambung atau GERD sebaiknya ketahui juga cara untuk meredakannya.   Diketahui mengonsumsi buah-buahan tertentu juga bisa membantu untuk meredakan asam lambung naik. Lalu buah apa saja yang bisa dikonsumsi untuk meredakan asam lambung? Berikut di antaranya.

eberapa orang mengatakan penyakit setelah makan adalah ngantuk. Sehingga banyak orang memilih untuk tidur setelah makan. Terlebih kondisi ini akan sering dilakukan pada malam hari. Setelah seharian beraktivitas, kita akan makan malam yang berujung rasa kenyang dan lelah. Sehingga banyak dari kita memilih untuk setidaknya rebahan. Namun tahu kah kamu, kebiasaan buruk ini bisa mendatangkan banyak petaka. Meskipun terkesan sepele. Namun, banyak dampak yang ditimbulkan jika memiliki kebiasaan rebahan setelah makan.