# buah kurma

Kurma menjadi salah satu hidangan yang kerap disajikan saat puasa. Rasanya yang legit dan memiliki banyak kandungan gizi membuat buah satu ini sangat cocok dijadikan sebagai menu buka puasa. Kurma bukan merupakan buah asli Indonesia, buah ini banyak tumbuh di negara-negara timur tengah seperti Arab Saudi, Iran, maupun Irak.

Dalam rangka kemeriahan kampanye Shopee Big Ramadan Sale, Shopee bersama Sisca Soewitomo membagikan resep kreasi takjil kurma yang praktis sekaligus manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Bulan Ramadan kerap diidentikan dengan buah kurma sebagai salah satu anjuran Nabi Muhammad SAW untuk membatalkan puasa. Tak hanya sekadar anjuran, menurut banyak hasil penelitian, buah yang berasal dari Timur Tengah ini pun memiliki banyak manfaat bagi tubuh terutama setelah seharian berpuasa.  Banyaknya kandungan vitamin, zat besi hingga kalsium yang dimiliki kurma, membuatnya dianjurkan sebagai makanan pertama yang baik dikonsumsi saat berbuka ataupun sahur.   Lalu, apa saja sebenarnya manfaat kurma bagi tubuh saat dikonsumsi sebagai pembatal puasa? Berikut Ladiestory.id telah berhasil merangkum berbagai manfaat kurma yang harus diketahui Ladies, let’s check this out!