# buah naga

Buah dengan warna merah keunguan ini tak hanya enak dikonsumsi sebagai makanan dan jus, namun juga berkhasiat bagi kesehatan dan kecantikan kulit, loh. Buah naga juga memiliki kandungan vitamin C, B3, dan E yang sangat baik bagi kulit wajah serta tubuh. Buah naga juga bisa dikonsumsi secara langsung ataupun dibuat sebagai alternatif masker wajah untuk mendapat perawatan kulit secara alami. 

Dibalik rasanya yang nikmat, buah naga mengandung vitamin, serat, protein, lemak, fosfor, zat besi, dan kalsium. Kandungan ini sangat baik dikonsumsi ibu hamil. Dengan berbagai kandungan ini, apa saja manfaat buah naga bagi ibu hamil?

Buah naga merupakan buah tropis yang memiliki daging buah berwarna merah, putih, kuning, hingga ungu. Buah dengan rasa manis dan asam ini diketahui mengandung banyak nutrisi dan kaya akan vitamin yang baik untuk tubuh, terlebih untuk anak-anak. Berikut manfaat buah naga untuk anak.