# insomnia

Terbangun malam-malam ketika tidur mungkin menjadi sesuatu hal yang sering terjadi. Salah satu faktornya adalah mimpi buruk. Namun ada beberapa hal yang perlu Kamu perhatikan. Tidur yang berlangsung kurang nyenyak akan membuat frustrasi. Seringkali Kamu merasa lelah namun tetap terjaga semalaman. Untuk itu, penting bagimu memahami penyebab umum yang mengganggu tidur.

Masalah yang sering dialami sebagian orang adalah sulit tidur atau insomnia. Ini tips yang bisa dilakukan agar mudah tertidur.

kumpulan kata-kata susah tidur yang bisa jadi intropeksi diri bahkan dijadikan status, tentunya dengan kata-kata ini bisa menambah semangat kamu untuk tidur dan bangun nanti.