- Home
- Tag
Tag
# jaga kesehatan mental
2 artikel
Perlu Diperhatikan, Ini Cara Untuk Jaga Kesehatan Mental
Kesehatan mental atau mental health bukanlah hal yang bisa dianggap sepele. Kesehatan mental yang mencakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial seseorang sangat perlu untuk dijaga.
2 tahun lalu
517x dibaca
5 Tips Jaga Kesehatan Mental Remaja, Orang Tua Wajib Tahu!
Tips jaga kesehatan mental remaja 1. Sadari Rasa Cemas sebagai Hal yang Wajar 2. Cari Aktivitas sebagai Pengalihan 3. Terapkan Self Love 4. Komunikasi dengan Orang Terdekat 5. Nulis Jurnal Gratitude.
4 tahun lalu
429x dibaca